如何解决 成人脱水症状有哪些？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 索尼降噪耳机哪款适合长时间佩戴？ 的话，我的经验是：索尼降噪耳机里，想长时间戴着舒服，推荐两个不错的选择： 1. **WH-1000XM5** 这是索尼最新一代的头戴式降噪耳机，戴着轻巧，耳罩柔软，感觉很贴合耳朵，不容易闷。主动降噪超强，能隔绝外界噪音，同时声音很自然，不刺耳。续航也挺给力，一次充电能用30小时，长时间用完全没压力。 2. **WF-1000XM4** 如果你喜欢真无线入耳式，WF-1000XM4是顶级降噪耳机，佩戴稳定且小巧，耳塞设计考虑了长时间舒适度，戴久了也不容易痛。降噪和音质在同类里都很出色。续航虽然短点（单次充电8小时），但充电盒方便补电。 总结：想要头戴舒适又强降噪，上WH-1000XM5；喜欢小巧真无线，选WF-1000XM4。两款都是长时间戴着比较友好的好耳机，具体看你喜欢耳罩还是入耳哈。